2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
仏教の教えは、人生で出会うあらゆることが「苦」を生むという事実を確認することから始まります。その上でその「苦」を乗り越えて「涅槃」という絶対的な安らぎの境地を実現する具体的な方法としての「八正道」が説かれます。この記事では「苦」というもの…
ベトナムの禅僧ティク・ナット・ハンはマインドフルネスがアメリカの精神療法に取り入れられるきっかけを作ることになった人物である。マインドフルネスと並んで彼が提唱している重要な概念がインタービーイングであり、日本語にすれば「相互存在」というと…