*魂の次元*

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

2019-11-13から1日間の記事一覧

本当に人生を変えたいのなら、今すぐできることから取りかかろう。

初期仏教の瞑想法であるヴィパッサナの練習を始めてから、そろそろ八年になります。昨日までは西インドのプシュカルで、十日間の合宿コースにボランティアとして参加していました。

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