*魂の次元* (by としべえ)

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

2019-04-11から1日間の記事一覧

蚊に刺されながら夢うつつ、瞑想の練習をした話

みなさんは瞑想やマインドフルネスに興味はあるでしょうか。今日はインドの安宿で蚊に刺されながら、瞑想の練習がかなりいい感じでできたので、そのことを少し書いてみます。

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