*魂の次元*

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

2009-04-24から1日間の記事一覧

ヨーガ

うちの奥さんがちょっと前にスポーツジムへ通ってヨガをやっていたのだが、 そのときの先生からいただいた dvd があって、これを見ながら一時間ほど ヨーガをすると結構きもちがいい。 ぼくの中には そうゆうものを見ながらそうゆうことをするのはかっこ悪い…

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