*魂の次元*

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

2007-01-14から1日間の記事一覧

07. 腕と脚を同時に動かす

前々項では仰向けになっての、前項ではうつ伏せになっての、右腕の動きを試みたが、 この項では再びあお向けになって、今度は右腕と右脚を同時に動かしてみる。 では、引用を。([]内は、那賀乃の注釈) ○腕と脚を同時に動かす ふたたび両腕を頭上に伸ばし、両…

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