*魂の次元*

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

2006-10-21から1日間の記事一覧

ヨガもどき、気功もどき

体のことに意識を向けるようになったきっかけの一つに、 竹内敏晴の「からだとことばのレッスン」を読んだことがある。 この人は演劇・教育系の人なのだが、この本に書いてあるワークのまねをして 体の力を抜いてみようとしたところ、これが、全く抜けない。…

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