*魂の次元* (by としべえ)

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

ヴィパッサナ瞑想の中休み

昨日ゴエンカさん方式の瞑想10日間コースがいったん終わって、今は西インドはラジャスタン州、梵天さんの聖地、プシュカルの街にまたいます。

今日はそのコースで知り合った若い友だちと、半日プシュカルの近郊を散歩して、とてもいいリフレッシュになりました。

明日はまた瞑想センターに戻り、もう一度10日間のコースを受けて、今回のヴィパッサナ三昧の締めとなります。

というわけで、みなさん、お元気で。
また、10日ほど後にお目にかかりましょう♬

---------------

スポンサーのリンクです