*魂の次元* (by としべえ)

肩から力を抜いて、自由に楽しく生きる。

ヨーガ

このところまた、ほぼ毎朝、ヨーガを一時間ばかりやっている。
いつもはやり終わると体がすっきりするのだが、今日は疲れが溜まっているのだろう、
今ひとつすっきりせず、体が重いままだ。


酒疲れということもあると思うが、きのうほぼ一日コンピュータに向かって
プログラミング遊びをしていたのが効いてるような気がする。
結構進んで楽しかったんだけどね。
何事もほどほどに、ということですか。

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